Menjaga Kesehatan Mata, Mata Sehat-Mata Indah

Mata adalah jendela hati. Ungkapan ini tampaknya tidak terlalu berlebihan, karena mata begitu jujur mengungkapkan apa yang tersimpan dalam hati seseorang. Tentunya semua itu selain fungsi utama mata sendiri, yaitu untuk melihat.

Indera penglihatan ini memang begitu penting, karena apa yang dilihat akan langsung turun ke otak –bukan hanya turun ke hati- sehingga apapun yang dilakukan tubuh pasti adalah hasil dari panduan sepasang mata Anda.
Untuk menjaga fungsi utamanya terjaga dengan baik dan mata pun tetap indah serta terhindar dari mata lelah, pegal, kering ataupun kabur dalam menangkap obyek, banyak hal yang bisa dilakukan. Walaupun terlihat simple, tetapi jangan pernah mengganggap remeh yang meluputkannya.